Zwemvereniging uit de gemeente Heusden voor de Langstraat en 's-Hertogenbosch

Online shoppen via aquamigos.nl en steun de vereniging! lees verder >

Masterzwemmen, voor diegene die een stapje verder wil gaan. lees verder >

Wedstrijdzwemmen voor jong en oud bij AquAmigos. lees verder >

Zin in een uitdaging? Speel waterpolo bij AquAmigos! lees verder >

Swimkick

Swimkick is het aanleren van zwemslagen. Na het behalen van je B-diploma of superspetter-diploma kun je al deelnemen aan de trainingen. Swimkick is de basis voor het wedstrijdzwemmen, waterpolo en snorkelen. Techniek staat voorop. Wie namelijk technisch goed kan zwemmen heeft minder kan op blessures. Ook zal je door een goede techniek uiteindelijk ook sneller gaan zwemmen. Als de techniek op jonge leeftijd goed is, heb je daar je hele zwemloopbaan voordeel van.

Trainingen

De trainingen worden zo ingedeeld dat er iedere keer 1 wedstrijdslag centraal staat voor de duur van ongeveer 8 weken. Afhankelijk van de vorderingen van de zwemmers kan het zijn dat dit korter of langer is Iedere week wordt er een andere training opgesteld.

De vaste trainers zijn volgens onderstaand schema aan het bad.

Dinsdag 19.00-20.00 uurDonderdag 19.00-19.45 uurVrijdag 18.15-19.15 uurZaterdag 8.00-9.00 uur
Hans BrugmanX
Esther de Laat XX
Manon van Geene X
Manon de Hoogt XXX
Alexander de Hoogt XXX

Er wordt getraind in Zwembad Die Heygrave, Burgemeester Zwaansweg 4, 5251 CJ te Vlijmen.

Hulpmiddelen

De kinderen maken gebruik van plankjes, pull boys en eventueel zwemvliezen welke beschikbaar worden gesteld voor de duur van de training.

Wedstrijden

Als de kinderen de zwemslagen beheersen worden ze door de trainer uitgenodigd om deel te nemen aan de wedstrijden. Je zwemt dan tegen je leeftijdsgenoten.

Tijdens normale wedstrijden staat snelheid centraal. Degene die als eerste aantikt is de winnaar.Er zijn veel belangrijke dingen die er voor zorgen dat je goed kunt zwemmen. Je hebt een goed uithoudingsvermogen nodig, maar ook kracht, lenigheid en TECHNIEK! Als de techniek op jonge leeftijd goed is, heb je daar je hele zwemloopbaan voordeel van.

Wil je een keer meezwemmen?

Voor een proefles stuur je een e-mail naar wedstrijdsecretariaat@aquamigos.nl of trainer@aquamigos.nl. Je kunt trainer Alexander ook bellen op 06 – 11 08 1332.